YuTakenouchi/竹之内悠

This is Blog of cyclist, Japanese YuTakenouchi. Roadrace. Cyclecross.MountainBikeXCO 自転車選手、竹之内悠のBlogです。

Bpost bank trofee Koppenbergcross

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昨日はkoppenbergcrossでした。
去年は散々で、-2Lapでゴールしました。
散々とゆっても、まぁ精いっぱい走ってたので実力です。

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今年は27位、トップから5分ちょい、トップ20からは2分ちょい。
ま、天気やレース展開によってタイム差はアテにならないけど、
コース全体から、ポイントポイントのイメージにはつなげられる。
リザルトです。
http://www.uci.ch/templates/BUILTIN-NOFRAMES/Template3/layout.asp?MenuId=MTUyMTU&LangId=1

リザルト見てるとやっぱりトップ20はほぼクロスのプロチーム。
そこからアマチュアやら、ロードチーム所属のクロス選手やらがパラパラと。
やっぱりまずトップ20。目指します。
去年は漠然としてたけど、今年はまだイメージができる。
イメージと身体のパフォーマンスがついていってないけど、
あとはそのイメージに近づけるために身体のパフォーマンスを上げるだけ。頑張ります。
ほんとは今年でそのパフォーマンスを持っとかなくちゃいけなかったのかなと思うけど、、
冬の乗り込みにそこらへんのトレーニングも盛り込んで、
年明けにはパフォーマンスを上げれてるようにしたい。

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スタートして1周はトップ集団の最後尾にくっついてました。上から二番目の写真。
2周目のコッペンベルグで撃沈。
3周目で4人のパック。上の写真。4番目にちゃっかりいます。
中盤ではクレランと二人で飛び出して、
最後は前からペースダウンしてきた選手を抜きつつゴール。ってな流れ。

コースと順位と自分の周りの選手を見てると、
まあいつも通りかな、、、って感じだけど、
感覚としてはいつもよりかは全然走れてたし、
ようやくレースをしたって感覚になれた。
一つのターニングポイントにできたらと、意気込んでたレースやったから嬉しい。

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それにどたばたと踏まずに、落ち着いて走れたのはポイント。
ここ最近、踏み方の意識をしてたおかげかな。

ほんと、この前のスーパープレステージのあとは、体調崩して
ほとんどなにも飲まず食わず、、飲めず食えずで、、
このレースの前日にようやくパンをスープに浸して食べれるようになった感じで、、
主食はプリン。
今回のレース前もパスタは消化できるか自信がなかったので、
朝から白いパンと、プリン4個、バナナで
レースしたんですが、5日ほどほとんど食べれてなかったから、
クロスのレース中に初めて空腹を感じて、
ラスト3周は補給プリーズって感じでした。
ま、結果オーライです。

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明日はスーパープレステージ。Zonhovenです。
このレース、、毎年テレビで見てて、
むずそう・・・ってビビってて。
あしたの試走が楽しみ?でもあります。
一番の不安は担ぎポイントかな!落ち着いていきます!
下りもまぁ勢いでどうにかなるかな。

去年の映像、、こんなんです。
ま、がんばります。しゃらっと。
では。

映像↓

http://www.youtube.com/watch?v=UtXW99eegys

くだり、むずかった!!

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  1. 2013/11/03(日) 00:26:37|
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プロフィール

竹之内悠

Author:竹之内悠
竹之内 悠

Yu Takenouchi
1988/9/1
170cm 62kg

Team
ToyoFrame

略歴
2011,2012,2013,2014,2015 Japan National Cyclocross Champion
2010 Japan National U23 MountainBike XCO Champion
2008&2009 Japan National U23 cyclocross Champion

2011,2012,2013,2014,2015 全日本シクロクロスチャンピオン
2010 全日本U23マウンテンバイククロスカントリーチャンピオン
2008,2009 全日本U23シクロクロスチャンピオン

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